Energy pouch : c'est quoi et comment ça marche ?

Une energy pouch est un petit sachet sans tabac que l'on place entre la gencive et la lèvre pour recevoir une dose mesurée de caféine. La caféine passe par la muqueuse de la bouche, sans rien boire ni avaler. Une pouch FAYQ contient 100 mg de caféine, à peu près une tasse de café, avec de la L-théanine, de l'Alpha-GPC et de la vitamine B12, sans nicotine ni sucre.

Qu'y a-t-il dans une energy pouch ?

Une pouch est un sachet en fibres végétales de la taille d'un ongle de pouce. À l'intérieur, on trouve l'actif (la caféine), d'éventuels ingrédients complémentaires et un arôme. Chez FAYQ, la composition par pouch est la suivante :

Ingrédient	Quantité par pouch
Caféine	100 mg
L-Alpha-GPC	99,1 mg
L-Théanine	76 mg
Vitamine B12	4,99 µg
Sucre, nicotine, tabac	0

Comment utiliser une energy pouch ?

Prends une pouch dans la boîte.
Glisse-la entre la gencive et la lèvre du haut. Ne la mâche pas et ne l'avale pas.
Garde-la 20 à 30 minutes, puis jette-la dans le compartiment du couvercle.

Tu peux parler, travailler ou conduire normalement pendant ce temps. Il n'y a rien à préparer et rien à boire.

Energy pouch ou snus : quelle différence ?

Le format est le même : un petit sachet sous la lèvre. Le contenu, lui, n'a rien à voir. Le snus contient du tabac ou de la nicotine. Une energy pouch comme FAYQ contient de la caféine et ne contient ni tabac ni nicotine.

	Snus	Energy pouch FAYQ
Actif	Nicotine	Caféine (100 mg)
Tabac	Selon le produit	Non
Sucre	Selon le produit	0 g
Format	Pouch sous la lèvre	Pouch sous la lèvre

Pour qui ?

Les energy pouches s'adressent aux adultes qui veulent de la caféine sans tasse : étudiants en période d'examens, conducteurs sur un long trajet, joueurs, sportifs avant l'entraînement, ou toute personne qui travaille tard. Elles sont déconseillées aux moins de 18 ans, aux femmes enceintes ou allaitantes et aux personnes sensibles à la caféine.

Questions fréquentes

Une energy pouch contient-elle de la nicotine ?

Non, une energy pouch comme FAYQ ne contient ni nicotine ni tabac. Son actif est la caféine.

Combien de caféine dans une energy pouch ?

Cela dépend des marques. Une pouch FAYQ contient 100 mg de caféine, à peu près une tasse de café filtre.

Combien de temps garder une pouch ?

Entre 20 et 30 minutes, puis on la retire et on la jette.

Combien d'energy pouches par jour ?

Au maximum 2 pouches par heure et 4 pouches par jour, sans dépasser 400 mg de caféine au total sur la journée, en comptant le café et le thé.